1 cuillère de cette plante miracle pour prévenir la démence : les incroyables bienfaits de la menthe

La menthe est une plante simple mais aux effets profonds. Saviez-vous qu’elle pourrait protéger votre cerveau et peut-être réduire vos risques de démence ? Non seulement cette plante revitalisante fonctionne bien comme ingrédient ou exhausteur de goût, mais elle présente également des avantages étonnants pour la santé, en particulier pour le bien-être mental. Un moyen … Lire la suite

Gratin de pommes de terre et d’épinards crémeux

Préparez ce gratin crémeux de pommes de terre et d’épinards facile à préparer pour un dîner satisfaisant et savoureux. Ce plat est idéal pour un souper satisfaisant qui épatera vos invités grâce à son utilisation d’ingrédients de base comme les pommes de terre, les épinards et la mozzarella. Des pommes de terre tendres, des épinards … Lire la suite

Buvez du lait mélangé à du miel avant de vous coucher, vous ne croirez pas les résultats !

MaisonBuvez du lait mélangé à du miel avant de vous coucher, vous ne croirez pas les résultats ! Buvez du lait mélangé à du miel avant de vous coucher, vous ne croirez pas les résultats ! Un remède éprouvé qui présente de nombreux avantages pour la santé, notamment un meilleur sommeil et une meilleure relaxation, … Lire la suite

Brocoli et chou-fleur végétaliens d’inspiration espagnole

Brocoli et chou-fleur végétaliens d’inspiration espagnole Ingrédients: 1 tête de brocoli, coupée en bouquets 1 tête de chou-fleur, coupée en bouquets 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail hachées 1 cuillère à café de paprika fumé 1 /2 cuillère à café de cumin 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif pour … Lire la suite